Narodowy Fundusz Zdrowia chce zachęcić Polaków do zdrowszego odżywania. Udostępnione plany żywieniowe są wskazówką do prawidłowego odżywiania orazźródłem inspiracji dla osób zdrowych oraz cierpiących m.in. na cukrzycę, nadwagę, otyłość, nadciśnienie tętnicze, zaparcia, Hashimoto. Wspólnie z ekspertami opracowane zostało innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe, zbilansowane posiłki dla rodzin. To bezpłatny plan żywieniowy DASH RODZINA dostępny już na portalu Diety NFZ. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat.
. To bezpłatny plan żywieniowy DASH RODZINA dostępny już na portalu Diety NFZ. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat.
Zapoznaj się z cyklem fimów przygotowanych przez NFZ, w których eksperci podpowaiadają na czym polega racjonalne odżywianie oraz jak dokonywać zdrowych i mądrych wyborów na etapie zakupów produktów spożywczych.
Cykl trzech filmów przygotowany został wspólnie z Katedrą Żywienia Człowieka SGGW oraz grupą współpracujących ekspertów. Poznaj co przedstawiają poszczegókne filmy?
Sól w żywności
odc. 1
Tłuszcz w żywności
odc. 2
Dodatki do żywności
odc. 3
Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował również portal żywieniowy. Dostępne są tam bezpłatne plany żywieniowe oparte na diecie DASH (dieta rekomendowana przez towarzystwa kardiologiczne i diabetologiczne) w różnych kalorycznościach, dla każdego, odrębnie także dla seniorów. Znajdą tam Państwo również diety w profilaktyce chorób tj. cukrzyca, nadciśnienie, Hashimoto.
Już w sobotę 13 grudnia 2025 r., w godzinach 9:00–14:00, pacjenci od 19 r.ż. będą mogli skorzystać z szerokiej oferty szczepień w Przychodni Kochanowskiego 19. To doskonała okazja, aby w jednym miejscu zadbać o zdrowie swoje i bliskich, zarówno w ramach NFZ, jak i komercyjnie
więcej
Poszukujemy lekarzy do Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej w przychodniach Wrzeciono 10C i Szajnochy 8. Dołącz do naszego zespołu i wspieraj pacjentów w godzinach nocnych i świątecznych
więcej
Pomóż nam udoskonalić jakość świadczeń zdrowotnych! Wypełnij krótkie ankiety dotyczące POZ dla dzieci i dorosłych, AOS, wizyt domowych oraz teleporad. Twoje zdanie realnie wpływa na rozwój naszych usług
więcej
Wspieramy i angażujemy się w działania, aby każde dziecko w Polsce mogło cieszyć się beztroskim dzieciństwem wolnym od przemocy
więcej
Już 8 listopada 2025 r. spotkajmy się w Pałacu Kultury i Nauki, by porozmawiać o profilaktyce i wsparciu psychicznym w chorobach onkologicznych kobiet i mężczyzn. Nie zwlekaj, zapisz się i weź udział w bezpłatnej konferencji
więcej
Bezpłatne szczepienia przeciwko półpaścowi dla mieszkańców Warszawy w wieku 55 lat i starszych. Program obejmuje pełny schemat dwóch dawek oraz wizytę kwalifikacyjną
więcej
Szczepienia to najskuteczniejsza ochrona przed poważnymi chorobami i sposób na budowanie odporności całej społeczności. Skorzystaj z bezpłatnych programów w naszych przychodniach, aby zadbać o zdrowie swoje i bliskich
więcej
Jedna dawka - ochrona na lata. Szczepienie dla osób bez chorób współistniejących już od 240 zł. Skuteczna ochrona przed zapaleniem płuc, sepsą i zapaleniem opon mózgowo-rdzeniowych. Porozmawiaj ze swoim lekarzem i zadbaj o zdrowie już dziś!
więcej
Kosmiczna zabawa i troska o zdrowie w jednym miejscu! Już 6 września 2025 r., w Parku im. Stefana Żeromskiego, w godzinach 13:00-19:00, zapraszamy na bezpłatne badania profilaktyczne na naszym stoisku. Zobacz fotorelację
więcej
Mieszkasz na stałe w Warszawie? Jeśli masz 11-19 lat lub jesteś młodym dorosłym w wieku 20-25 lat należącym do grupy ryzyka, możesz skorzystać z bezpłatnych szczepień przeciw meningokokom - najlepszej ochrony dla Ciebie i Twoich bliskich
więcej
Masz 20–59 lat i mieszkasz w Warszawie? Skorzystaj z bezpłatnych szczepień przeciw KZM. Zabezpiecz się przed groźną chorobą - sprawdź szczegóły programu!
więcej
Weź udział w bezpłatnych warsztatach dla osób w wieku 16–18 lat. Rozwiń pewność siebie, naucz się lepiej rozumieć własne emocje i buduj dobre relacje w kameralnej grupie, z pomocą doświadczonych trenerów. Sprawdź, czy kwalifikujesz się do programu!
więcej
Egzotyczne podróże wiążą się z ryzykiem zakażeń chorobami tropikalnymi. Skuteczną formą ochrony są szczepienia zalecane przed wyjazdem. Zaplanuj je odpowiednio wcześniej, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i swoim bliskim.
więcej
Od 1 lipca 2025 r. w Przychodni Przy Agorze 16B rusza Ośrodek Dziennej Rehabilitacji dla Dorosłych, przeniesiony z przychodni Elbląska. Jeśli potrzebujesz regularnych ćwiczeń i wsparcia specjalistów, zapraszamy!
więcej
Osoby po 65. roku życia z chorobami przewlekłymi są szczególnie narażone na groźne zakażenia pneumokokowe. Porozmawiaj z lekarzem – szczepienie to bezpieczny i darmowy sposób, by się chronić przed poważnymi problemami zdrowotnymi
więcej
Szczepienia przeciwko pneumokokom to kluczowy krok we wzmocnieniu swojego układu odpornościowego. Zadbaj o swoje zdrowie i minimalizuj ryzyko powikłań podczas walki z chorobą
więcej
Masz 20 lat lub więcej? Skorzystaj z bezpłatnego bilansu zdrowia w ramach programu Moje Zdrowie, realizowanego w naszych poradniach Podstawowej Opieki Zdrowotnej (POZ). Wypełnij ankietę, zrób badania i odbierz indywidualny plan zdrowotny
więcej
Rak jelita grubego rozwija się powoli, ale wykryty wcześnie – jest wyleczalny. Skorzystaj z darmowej kolonoskopii w ramach programu finansowanego przez NFZ, bez skierowania. Sprawdź listę placówek, gdzie możesz wykonać badanie
więcej
Zapraszamy do parku na terenie Kępy Potockiej, gdzie w ramach naszego stoiska będzie można wykonać badania diagnostyczne oraz uzyskać porady w zakresie opieki koordynowanej w POZ
więcej
Z okazji Waszego Święta w dniu 19 maja, dziękujemy Wam za profesjonalizm oraz zaangażowanie, życząc jednocześnie satysfakcji z bardzo ważnej pracy na rzecz naszych Pacjentów
więcej
15 maja 2025 roku dołączamy do globalnej inicjatywy na rzecz równego dostępu i włączania społecznego. To moment, by wspólnie zwrócić uwagę na znaczenie przestrzeni bez barier i działań sprzyjających integracji
więcej
Jesteś kobietą w wieku 25-64 lat, która w ciągu ostatnich 3 lat nie miała wykonywanego przesiewowego badania cytologicznego, weź udział w bezpłatnym programie profilaktycznym
więcej
Najserdeczniejsze życzenia dla położnych, które obchodzą swoje święto w dniu 8 maja oraz pielęgniarek obchodzących je w dniu 12 maja
więcej
Nowoczesna placówka przy ul. Przy Agorze 16B została oficjalnie otwarta 5 maja 2025 roku z udziałem przedstawicieli władz i instytucji ochrony zdrowia
więcej
Zapewniamy specjalistyczną opiekę ginekologiczną, w tym konsultacje, badania profilaktyczne, prowadzenie ciąży oraz leczenie schorzeń kobiecych
więcej
Świadczymy opiekę pediatryczną — od badań profilaktycznych, przez leczenie chorób dziecięcych, po wsparcie rozwoju najmłodszych pacjentów
więcej
Oferujemy kompleksową opiekę lekarzy rodzinnych i internistów, obejmującą diagnostykę, leczenie chorób przewlekłych i nagłych oraz profilaktykę zdrowotną
więcej
Nowoczesna forma terapii. Skorzystaj z 20% RABATU na pierwszy karnet zabiegowy
więcej
Chcesz być zdrowy? Na pewno tak! Popracuj więc z dietetykiem nad zbilansowaną dietą, eliminując z niej przetworzoną żywność, niezdrowe tłuszcze i cukier.
Zapraszamy do Przychodni Klaudyny 26b
Diagnostyka chorób sercowo-naczyniowych na wczesnym etapie pozwala zapobiec udarowi czy zawałowi serca. Poznaj naszą ofertę i ciesz się zdrowiem jak najdłużej
więcej
Wysokospecjalistyczne aparaty do kompleksowej diagnostyki, leczenia schorzeń oczu oraz laserowej korekcji wzroku
więcej
Sprawdzić czy Twój układ odpornościowy wytworzył już przeciwciała anty-SARS-CoV-2. Wykonaj test serologiczny w tym kierunku!
więcej
Od 5 maja 2025 roku złóż e-deklarację wyboru lekarza POZ poprzez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) lub osobiście w Poradni POZ i dołącz do grona Pacjentów naszej nowej przychodni
więcej
Copyrights 2024 | Samodzielny Publiczny Zespół Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Żoliborz-Bielany | Wszelkie Prawa Zastrzeżone. Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie tych materiałow w całosci lub w części bez zgody właściciela jest zabronione i stanowi naruszenie praw autorskich.
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. Więcej informacji można znaleźć w Polityce cookies więcej 
